Ответственная игра и безопасность

Содержание

Toggle

Коллектив портала istomin.moscow считает своей обязанностью предоставлять пользователям полную информацию о потенциальных опасностях, сопряженных с азартными развлечениями.

Мы призываем всех посетителей рассматривать гемблинг исключительно как способ проведения досуга, а не как источник дохода или решение финансовых проблем.

Фундаментальные аспекты ответственного гемблинга

Контроль эмоций

1. Не начинайте игру в состоянии стресса, тревоги или эмоционального упадка.
2. Избегайте попыток отыграться, повышая ставки после проигрышей.
3. Регулярно делайте паузы, чтобы трезво оценить свое настроение.

Финансовая ответственность

1. Установите четкий лимит расходов на игры на месяц и не превышайте его.
2. Никогда не используйте заемные деньги или средства, необходимые для жизни.
3. Ведите учет всех трат и выигрышей, связанных с игрой.

Управление временем

1. Заранее определяйте длительность каждой игровой сессии.
2. Не допускайте, чтобы игра мешала сну, работе или общению с близкими.
3. Применяйте таймеры для контроля времени, проведенного в игре.

Индикаторы проблемного отношения к гемблингу

1. Постоянные мысли об играх.
2. Игнорирование обязанностей на работе или дома.
3. Сокрытие от близких реальных затрат времени и денег на игру.
4. Непреодолимое желание отыграть потерянные средства.
5. Использование кредитов для продолжения игры.

При обнаружении признаков зависимости настоятельно советуем

1. Срочно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом.
2. Воспользоваться функцией самоограничения на игровых платформах.
3. Установить программы, блокирующие доступ к азартным сайтам.
4. Присоединиться к группам поддержки для людей с игровой зависимостью.

Полезные ресурсы

• Сообщество анонимных игроков: www.gamblersanonymous.ru
• Центр помощи при игровой зависимости: www.stop-gambling.ru

Важно понимать: обращение за помощью — это признак силы и зрелости, а не слабости. Игровая зависимость — это серьезное расстройство, требующее профессионального подхода. Не позволяйте азарту разрушать вашу жизнь. Подходите к играм осознанно и ответственно!

Портал istomin.moscow вправе временно ограничить доступ пользователей, у которых замечены признаки нездорового отношения к играм, чтобы защитить их эмоциональное и финансовое благополучие.